この天気、ホント嫌ですね。湿度が高くなるとよく眠れず、イロイロと不調をきたしますね。昨日は整骨院の先生に”体幹を鍛えなさい”と言われました。そうすると腰痛などイロイロ痛いところが和らぐ・・とのこと・・がんばろ。皆さんも健康第一で！！

久し振りに”ドライカレー””チリマヨシュリンプ”作っています。ドライカレーにはヒヨコマメや揚げ茄子も入れようと思います。大量の揚げ物も久し振りで時間が押してバタバタですが、美味しく出来そうですのでどうぞご利用ください～～♪

本日のメニュー
・茄子と豆入りドライカレー
・チリマヨシュリンプ
・新じゃがの高菜炒め
・キュウリとトマトのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥６５０
・３品のせ・・・￥７００
・４品のせ・・・￥７５０

お好きなおかずをお選びください。

１１：３０～無くなり次第終了。
月曜日、水曜日、木曜日、週３日の営業となります。よろしくお願いします。

ある日の2品のせと伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく♪

本日のメニュー
・レッドカレー
・豚バラ煮
・豆もやしのナムル
・トマトとキュウリのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥６５０
・３品のせ・・・￥７００
・４品のせ・・・￥７５０

お好きなおかずをお選びください。

１１：３０～無くなり次第終了。
月曜日、水曜日、木曜日、週３日の営業となります。よろしくお願いします。

４日で５イベントという怒涛の週末が過ぎました。新しい出会いがあり、懐かしい方にも再会でき、そして多くの方がサロンゴ経由で仲良くなってゆく姿もみられよい週末でした。

そして月曜日、ランチ営業でイロイロがリセットされまたがんばろうと思います。早速”蛇腹キュウリのサラダ”作っています♪キュウリに斜めに切り込みを入れそれを裏と表にやると蛇腹キュウリができます。塩をするとキュウリの水分が抜け、蛇のようにクネクネした様になります。これをコロコロに切って生姜、茗荷、塩、しょう油、ごま油で味付けしました。夏っぽいサラダになりました。

本日のメニュー
・グリーンカレー
・豚とセロリの重ね焼き
・大根と桜えびの塩炒め
・蛇腹キュウリのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥６５０
・３品のせ・・・￥７００
・４品のせ・・・￥７５０

お好きなおかずをお選びください。

１１：３０～無くなり次第終了。
月曜日、水曜日、木曜日、週３日の営業となります。よろしくお願いします。

本日のメニュー
・グリーンカレー
・ガパオ
・もやし炒め
・揚げナスのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥６５０
・３品のせ・・・￥７００
・４品のせ・・・￥７５０

お好きなおかずをお選びください。

１１：３０～無くなり次第終了。
月曜日、水曜日、木曜日、週３日の営業となります。よろしくお願いします。

“ニンジンとピーマンの炒め物”作っています。ニンジンは火を通すと甘くなって美味しい♪ニンジン嫌いさんにはあり得ない料理でしょうが、人気メニューで早い時間になくなってしまうことが多いです。無くなったら別メニューで対応していますのでよろしくお願いします！

本日のメニュー

・グリーンカレー

・ゴーヤチャンプルー

・ニンジンとピーマンの炒め物

・ねばねばサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

・ドリンク

・天然水

月曜日です。入梅もして季節としては過ごしにくいですが、今週もがんばりましょう！

有元葉子さん、くるみさん、高山なおみさんなど、自分が影響を受けた好きな料理家さんたちを紹介してきましたが、そういえば写真のこの方一度も紹介したことがなかったですね。

井上絵美さん・・月丘夢路さんのお嬢様で大学卒業後フランスの料理専門学校に通い青山で料理教室を長く続けられ、メディアにはあまり出ませんが、講演会などもされご活躍です。エプロンや鍋、食器などを扱ったショップもあります。・・・夫が職場の方達を家に連れてくる～～というので本屋で料理本を参考に手に取ったのが出会いのきっかけ、10年以上前のことです。林真理子さんの小説のモデルにもなり、洗練されたワンランク上の料理が本当に素敵です。サロンゴのチリビーンズや豚肉のピクルス巻き等は彼女のレシピです。そして料理教室もとても評判で、その教室のスタッフを”鉄のチームワーク”と評して信頼しきっているところも大好きな理由の一つです。

本日のメニュー

・グリーンカレー

・鶏の粒山椒炒め

・大根と桜えびの塩炒め

・キュウリとトマトのサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

・ドリンク

・天然水

豆腐のカレー作っています♪前はこのカレーに青菜を刻んだりペーストにしたものを入れたりして”豆腐と青菜のカレー”としてよく作っていたのですが、ビジュアル的にちょっとグロさがあるので青菜を避けるようになってしまいました。でも個人的には青菜入りが好きなので、また作ろうと思います。今日は青菜ナシでひき肉多めで作りました。

本日のメニュー

・豆腐のカレー

・ケイジャンチキン

・ヒジキのゴマ炒め

・おくらのサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

・ドリンク

・天然水

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

昨夜の勝鬨橋。

昨日のBARタイムは貸切でした・・・全霊でお仕事をされていた映画プロデューサーの方が事故で頚椎損傷となり、1年以上の入院とリハビリを続けられ見事復活！！そんな彼を応援しようと駆けつけた方々のお集まりでした。人は人に支えられそして、やっぱり人のために生きる・・自分には地位も名誉も財産も美貌もないけれど、だから余計に人が大事なんだ！と思った昨日でした！！深夜の帰りは勝鬨橋経由、しみじみした夜でした。お手伝いいただいた皆様！！ありがとうございました！！

本日のメニュー

・レッドカレー

・豚とごぼうのバルサミコ炒め

・豆もやしの炒め物

・白瓜のサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

・ドリンク

・天然水

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

蒸し鶏作っています♪

（写真はBARタイム時のものです）鶏はもも肉を開いて塩をしてペーパーで巻き、肉の余分な水分と臭みを取ります。圧力鍋に酒、ロリエを入れ火を通します。ソースは新たまねぎスライス＋しょう油＋酢＋バルサミコ＋酒＋砂糖＋パクチー＋生姜です♪バルサミコを入れると酸味にコクが加わり、生姜やパクチーでエスニック感やサッパリ感が出せます。ごま油や植物油を少し加えるのもアリだと思います。どうぞお試しを～～。

本日のメニュー

・レッドカレー

・蒸し鶏の香味ソース

・棒きんぴら

・カボチャと豆とチーズのサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

・ドリンク

・天然水

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

昨日の続き・・タイのぶっかけご飯のおかずたち。

タイで食べたぶっかけご飯のおかずはだいたいこんな感じでステンレスの入れ物に並べられて、お客さんはコレとコレといった感じで選んで、量も多い少ないを伝えていたと思います。おかずだけを買っていくお客さんにはビニール袋に入れてテイクアウト、料金もグラムいくら・・なんてやらないでテキトーで全てがゆる～いタイでした♪また行きたいなあ。

本日のメニュー

・グリーンカレー

・肉団子の甘酢餡

・白瓜のサラダ

・カボチャと豆とチーズのサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

・ドリンク

・天然水

皆様のお越しを心よりお待ちしております。