携帯を忘れてしまったので写真は昨年の八ヶ岳産直由香里野菜ですが、由香里さんから送られてきた緑の野菜と、絵美ちゃんに頂いた緑の野菜を使ってサラダにしました～♪　緑＝きゅうり、ゴーヤ、アスパラ、オクラ、モロッコインゲン、枝豆・・これで全部かな？ビタミンいっぱい元気でそうな緑のサラダができました！

本日のメニュー
・グリーンカレー
・鶏の粒山椒炒め
・豆もやしのサラダ
・緑の野菜とトマトのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

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次週予告「世界のソウルフード」

次週月曜日、8月13日のランチBOXは、長崎が発祥といわれる「トルコライス」です。パワフルなお子様ランチ？とも言えますね。ご飯はこの季節に食が進むよう、カレーピラフにしようと思います。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。。

丸ズッキーニのバターソテー作ろうと思います♪

由香里さんから送られてきたまるでメロンのようなかわいい丸ズッキーニ。これの生かし方は・・・？？お客さんが教えてくれました！！”バターでソテーしたら甘くてとっても美味しかったわぁ～～”ということでバターでソテーします！仕込みが少なめなので早い者勝ちです♪

本日のメニュー
・グリーンカレー
・ガパオ
・ズッキーニのバターソテー
・豆腐とオクラとワカメとじゃこのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。。

八ヶ岳産直　由香里さんの野菜、本日台風の中今季3便届きます～～♪　小売します～。

本日のメニュー
・グリーンカレー
・鶏の粒山椒炒め
・ヒジキのゴマ炒め
・蒸し鶏とレンコンとキュウリのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。。

ゴーヤのきんぴら作っています♪

白ゴーヤが出ていたのでゴーヤと一緒にきんぴらにしようと思います。

本日のメニュー
・グリーンカレー
・マーボー茄子
・白ゴーヤとゴーヤのきんぴら
・蒸し鶏とレンコンとキュウリのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。。

毎週月曜日のサロンゴカフェのランチBOXは、
「世界のソウルフード」シリーズと題して世界の色々な国のお料理をご紹介しております。

本日は、番外編です。

テーマは、「酷暑をぶっ飛ばせ！！」。

栄養たっぷりの食材を、食欲が無いこの時期でも食べやすい味付けにして丼ぶりにしました。

＊豚バラ煮込み、＊サバと日本の香味野菜のレモン風味、＊ネバネバ（オクラ、モロヘイヤ、山芋のスイートチリ味）、＊揚げ餃子、＊豆もやしのナムル、＊キムチ、＊ゆで卵

これに小鉢が付いて、お値段￥８００．
皆さまのお越しをお待ちしております。

毎週月曜日のサロンゴカフェのランチBOXは、
「世界のソウルフード」シリーズと題して世界の色々な国のお料理をご紹介しております。

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ランチの営業は、平日の月曜日～金曜日。
営業時間は、１１：３０～１４：００（ただし無くなり次第終了させていただきます）。
 

次週８月６日（月曜日）のソウルフードランチはスタミナ丼♪

暑い暑い夏、スタミナつけなきゃ～もう～やってられない！ってことでスタミナ丼。お楽しみに～。

本日のメニュー
・オクラと茄子のカレー
・ささみチーズカツ
・八ヶ岳ズッキーニのバターソテー
・セロリとキュウリのマリネサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。。

8月ですね。この暑さももう一踏ん張り、がんばってのりきりましょう！

7月最後の夜はこんな感じ♪　敬愛する佐恵子さんのBDに佐恵子さんの中学時代の同級生とたまたまご来店の店の常連さんとこんなに楽しそうに皆でお祝い。ず～っと笑って過ごしたよい夜でした。(PHOTO BY　三枝子）

本日のメニュー
・グリーンカレー
・鶏のマレー風煮込み
・ゴーヤのきんぴら
・トマトとモロヘイヤのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。。

八ヶ岳産直、由香里野菜、本日今季第2便届きます♪小売します～～。

本日のメニュー
・グリーンカレー
・ムサカ
・棒きんぴら
・かぼちゃと豆とチーズのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。。

昨日は息子がランチ助っ人に。もう来年の夏は社会人、アゴで使えるのも今年度で終わり。使える限り使おうと思います♪

本日のメニュー
・グリーンカレー
・豚とゴボウのバルサミコ炒め
・ズッキーニとダイコンと桜えびの塩炒め
・トマトとオクラのサラダ
・スープ（￥１００）
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく（￥２３０）
・パクチー（￥８０）
・温泉卵（￥６０）
・ドリンク（￥１５０）

・２品のせ・・・￥700
・３品のせ・・・￥750
・４品のせ・・・￥800

お好きなおかずをお選びください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。