2.本日のランチBOX

本日のランチ

先週末はサロンゴ軽音部&有志の皆さんで山梨へ宿泊雑音へ行ってきました♪

山の空気は澄んでいて、ご飯は作らなくていいし、飲んだくれてウダウダして、あ~~楽しかった!早起きしてマイナスイオン満載の緑道のお散歩も出来たし、我が青春の清泉寮でお決まりのソフトクリームも食べたし、夏休みの無かった私たち夫婦の最高の夏休みになりました。また行きたいな~~。ご参加の皆さまありがとうございました~~♪

 

本日のメニュー
・グリーンカレー
・豚とゴボウのバルサミコ炒め
・八ヶ岳イロイロトマトとキュウリのサラダ
・カボチャと豆とチーズのサラダ
・スープ(¥100)
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく(¥230)
・パクチー(¥80)
・温泉卵(¥60)
・ドリンク(¥150)

・2品のせ・・・¥650
・3品のせ・・・¥700
・4品のせ・・・¥750

お好きなおかずをお選びください。

11:30~無くなり次第終了。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、週4日の営業となります。よろしくお願いします。

本日のランチ

山梨県北杜市・・八ヶ岳の麓で自然栽培で野菜を育てている輿水由香里さんの畑訪問してきました~~♪(左中段ゆかりさん)

野菜たちは野生児の如く各自自由にのびのび育っていました。ハウスでトマトの摘み食いもさせて頂きましたし、採れたての野菜も販売していただきました。

繁忙期でお忙しい中伺ってしまいましたが、生産者に会えるってやっぱりいいもんですね。日頃の感謝も伝えられたし、頑張っている姿を拝見できて自分も頑張ろうと思えるよい日となりました♪ 今日はゆかり作のサンマルツアーノトマトを焼きカレーにトッピングしようと思います!

本日のメニュー
・グリーンカレー
・焼きカレー
・じゃがいもの高菜炒め
・大根とツナのサラダ
・スープ(¥100)
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく(¥230)
・パクチー(¥80)
・温泉卵(¥60)
・ドリンク(¥150)

・2品のせ・・・¥650
・3品のせ・・・¥700
・4品のせ・・・¥750

お好きなおかずをお選びください。

11:30~無くなり次第終了。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、週4日の営業となります。よろしくお願いします。

本日のランチ(9月25日・月曜日) 世界のソウルフード「カオマンガイ」

本日、月曜日は夜の部マスターがメニューから調理までを担当する「世界のソウルフード」。世界中のお米料理から美味しいものをピックアップしてお届けします。

 

今日のソウルフードは、タイの鶏飯「カオマンガイ」です。

鶏の出汁で炊いたタイ米に茹で鶏のブツ切りを載せたシンプルなお料理です。

選べるサラダは、*大根のソムタム風、または*フルーツサラダ です。

それにスープが付いて¥750。

 

皆様のお越しをお待ちしております。

(写真は友達の泰子さんのお店のお弁当のカオマンガイです)

本日のランチ(9月21日・木曜日)

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秋と言えばサツマイモ♪ ということで”サツマイモとリンゴとゴルゴンゾーラのサラダ”作っています。

本日のメニュー
・豆腐のカレー
・ケイジャンチキン
・棒きんぴら
・サツマイモとリンゴとゴルゴンゾーラのサラダ
・スープ(¥100)
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく(¥230)
・パクチー(¥80)
・温泉卵(¥60)
・ドリンク(¥150)

お好きなおかずをお選びください。

・2品のせ・・・¥650
・3品のせ・・・¥700
・4品のせ・・・¥750

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そして、来週の月曜日は「世界のソウルフード」。

今回は、タイの「カオマンガイ」。 タイ風のチキンライスです。ただいまタレをどうしようか悩み中であります。。

選べるサラダとスープが付いて¥750.

【参考】お友達の泰子さんのとこの「カオマンガイ」のお弁当です

ランチの営業は、11:30~(無くなり次第終了)。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、週4日の営業となります。よろしくお願いします。

本日のランチ(9月20日・水曜日)

根菜と蒸し鶏のゴママヨサラダ 作っています♪

残暑ですがやっぱり秋を感じる今日この頃。自然とメニューも秋っぽくなります。今日はレンコン、ゴボウを叩いて茹で、キュウリ、ニンジン、蒸し鶏を加えゴママヨネーズで味付けしました。地味な根菜このアース感がワタシは大好きです。これから多用すると思います♪

本日のメニュー
・グリーンカレー
・豚の紅茶煮ネギソース
・チャプチェ
・根菜と蒸し鶏のゴママヨサラダ
・スープ(¥100)
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく(¥230)
・パクチー(¥80)
・温泉卵(¥60)
・ドリンク(¥150)

・2品のせ・・・¥650
・3品のせ・・・¥700
・4品のせ・・・¥750

お好きなおかずをお選びください。

11:30~無くなり次第終了。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、週3日の営業となります。よろしくお願いします。

本日のランチ(9月19日・火曜日)

今日は八ヶ岳の契約農家、由香里さんより野菜が届きます♪写真は前回のもので今週便はまだ何が届くのか箱を開けてのお楽しみです。明日まで小売しますのでご利用ください。

本日のメニュー
・グリーンカレー
・ガパオ
・ニンジンとじゃが芋とベーコンの炒め物
・叩きキュウリのサラダ
・スープ(¥100)
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく(¥230)
・パクチー(¥80)
・温泉卵(¥60)
・ドリンク(¥150)

・2品のせ・・・¥650
・3品のせ・・・¥700
・4品のせ・・・¥750

お好きなおかずをお選びください。

11:30~無くなり次第終了。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、週4日の営業となります。よろしくお願いします。

本日のランチ

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ムサカ作っています♪

トルコ料理店”ハレム”の料理長ウスター伝授のムサカ。ウスターの作るムサカはじゃが芋がコロコロに入っていて、サロンゴのランチムサカはやっぱりじゃが芋が入っています。クミンを効かせて異国感を。

本日のメニュー

・グリーンカレー

・ムサカ

・大根と桜えびの塩炒め

・叩きキュウリのサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

・ドリンク

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

 

本日のランチ(9月13日・水曜日)

本日のメニュー
・グリーンカレー
・豚のナンプラーしょうが焼き
・レンコンのきんぴら
・豆もやしのナムル
・スープ(¥100)
・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく(¥230)
・パクチー(¥80)
・温泉卵(¥60)
・ドリンク(¥150)

・2品のせ・・・¥650
・3品のせ・・・¥700
・4品のせ・・・¥750

お好きなおかずをお選びください。

11:30~無くなり次第終了。
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、週4日の営業となります。よろしくお願いします。

本日のランチ

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鶏の粒山椒炒め作っています♪

山椒は粒を粗く砕いて使っています。ちょっとピリリとした大人な風味で、味付けはナンプラーだけ。ナンプラーの万能っぷりを覚えるとご家庭でも多用間違いなし。お酢と合わせたり、鷹の爪やラー油と合わせた付けダレも美味しいと思います。お試しあれ~~♪

本日のランチ

・グリーンカレー

・鶏の粒山椒炒め

・ゴーヤの炒め物

・茄子のヨーグルトサラダ

・本日のスープ

・パクチー

・温泉卵

・伊是名島の早摘みもずくの温玉もずく

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 

本日のランチ(9月11日・月曜日) 世界のソウルフード・エジプト編

本日のランチ:

毎週月曜日は、「世界のソウルフード」をコンセプトに、私マスターの櫻井がメニューから調理までを担当しております。

本日9月11日といえば、、、

16年前の今日9月11日は、アメリカで同時多発テロが起きた日であります。まさにその日その時その瞬間、私はエジプトの紅海にあるリゾート地シャルメルシェイク(Sharm El Sheikh)に出張中でスクーバダイビングの真っ最中でした。夕方ボートで港に戻ると、現地代理店の社長ヤセルが半分泣きながら、「サクライ、大変なことになった。 ニューヨークのワールドトレードセンタービルの2棟共に旅客機が突っ込んだ。さらにペンタゴンに1機、ホワイトハウスにも1機(注:これは後に誤報とわかる)だ」。と言うではないですか。「馬鹿なこと言わないでくださいよ。そんなジョーク笑えないです」。という私にヤセルは「早くホテルの部屋へ戻ってテレビをつけてみろ」!!と。 そしてホテルの部屋で見たテレビの画面には、あの凄まじい光景が繰り返し流れているではないですか。。それを見ながら「ああ、ひょっとすると暫くの間メシが食えなくなるかも知れないな」と思った私でありました。。

そんな日の今日は、エジプトの料理を作ることにしました。エジプトの国民食といえば、ご飯をマカロニと一緒に炊いたものにトマトのソースをかけた「コシャリ」というのが有名ですが、今日はコシャリではなく、「エジプトのお袋の味」、モロヘイヤを作ります。モロヘイヤといえば今や日本でもすっかりお馴染みの栄養たっぷりの野菜ですが、現地の食堂で「モロヘイヤ」と頼むと、チキンブイヨンで炊き込んだご飯の上に焼いた鶏のモモ肉が載ったお皿と、スープよりもドロッとしたやや日本のカレーのようなモロヘイヤスープが一緒に出てきます。モロヘイヤはご飯の上にかけて、カレーライスのように頂くのであります。 モロヘイヤの作り方は、鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが出てきたらコリアンダーパウダーを入れてさらに香りを出し、そこにチキンスープと刻んだモロヘイヤを加えて塩コショウで味を調えます。 エジプト人とモロヘイヤの話をしていると「ウチのお袋はすげーニンニク効かせてさ」とか、「ウチはご飯じゃなくてパンで食べるんだよね」など各家庭でその味や食べ方はさまざまなようです。 今日はセットで”揚げ茄子のヨーグルトサラダ”または”アラブ風フレッシュサラダ”のどちらか1つが付いて¥700です。

 

【本日のメニュー】

チキンライスとモロヘイヤ(サラダ付き) ¥700

 

【営業時間】

11:30から14:00 ※なくなり次第終了します。

ランチの営業は、毎週 月~木(祝日は休業となります)